Recette: Délicieux Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons bio, sans gluten, sans oeufs

Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons bio, sans gluten, sans oeufs. Recettes CATÉGORIES Le porridge: mettez les flocons de quinoa dans une casserole. Ajoutez un peu de sel, la cuillère à café de quatre épices, le poivre. Mettez la casserole sur feu moyen et laissez épaissir la préparation.

Mélangez pour incorporer le tout à la préparation. La meilleure recette de Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons bio, sans gluten, sans oeufs! Ajoutez un peu de sel, la cuillère à café de quatre épices, le poivre. Vous pouvez cuisiner Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons bio, sans gluten, sans oeufs utilisant 10 Ingrédients et 2 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons bio, sans gluten, sans oeufs

1. C'est 80 g of flocons de quinoa bio.
2. Vous avez besoin 400 ml of d'eau.
3. C'est 3 c of à soupe de mascarpone bio.
4. Vous avez besoin 1 c of à café de quatre-épices bio.
5. Préparer of sel-poivre boisé (tellicherry).
6. Préparer 125 g of champignons bio.
7. Vous avez besoin 1 of oignon bio.
8. Préparer of ail.
9. C'est 1 c of à cafe de quatre épices.
10. Préparer of parmesan bio (facultatif).

Mettez la casserole sur feu moyen et laissez épaissir la préparation. Lorsque le porridge aura épaissi, éteignez le feu. Ajoutez la mascarpone (ou la crème de riz si vous voulez sans lait), et des copeaux de parmesan. Mélangez pour incorporer le tout à la préparation.

Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons bio, sans gluten, sans oeufs petit à petit de recette

1. Commencez par préparer les champignons: nettoyez-les et coupez-les en deux. Épluchez l'oignon et émincez-le. Faîtes-le revenir dans une poêle, avec un peu d'huile d'olive. Ajoutez les champignons, l'ail coupé en morceaux, un peu de sel, de poivre boisé et 1 cuillère à café de quatre épices. Laissez mijoter, à feu moyen, jusqu'à ce que les champignons soient cuits. N'oubliez pas de remuer pour ne pas que cela accroche. Réservez..
2. Le porridge: mettez les flocons de quinoa dans une casserole. Versez l'eau. Ajoutez un peu de sel, la cuillère à café de quatre épices, le poivre. Mélangez. Mettez la casserole sur feu moyen et laissez épaissir la préparation. Remuez. Lorsque le porridge aura épaissi, éteignez le feu. Ajoutez la mascarpone (ou la crème de riz si vous voulez sans lait), et des copeaux de parmesan. Mélangez pour incorporer le tout à la préparation. Versez dans des bols. A déguster chaud, avec les champignons.

Une recette si simple, si rapide et si goûteuse qu'il serait dommage de ne pas tenter. Accueil / Recettes / Recettes de saison / Automne / Porridge salé aux flocons de quinoa. Porridge salé aux flocons de quinoa. Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons bio, sans gluten, sans oeufs Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons bio, sans gluten, sans oeufs Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons bio, sans gluten, sans oeufs, Chips lentilles-quinoa, bio sans gluten / sans oeufs / sans lait, Boulettes lentilles corail-quinoa, bio sans gluten, sans oeufs, sans lait. Les meilleures recettes végétariennes de porridge et cuisine sans gluten avec photos pour trouver une recette végé de porridge et cuisine sans gluten facile, rapide et délicieuse.